香菇蒸鹌鹑蛋,是一道简单但是营养价值很高的菜。
鹌鹑蛋的营养价值很高,最适合体质较弱、营养不良或者气血不足者食用。
而将鹌鹑蛋与香菇搭配在一起,口感嫩爽,味道鲜美,而且还可以增强免疫力,老少皆宜。
制 作 过 程
准备食材:香菇、鹌鹑蛋、葱、姜、蒜、小米椒
调味料:耗油、生抽、老抽、糖、盐、淀粉
1.将香菇洗净,去掉根部
2.将鹌鹑蛋打在香菇凹槽部分。
3.将香菇放入蒸箱中,蒸煮模式蒸8分钟即可。
4.在蒸的过程中,我们可以开始调制酱汁。在碗中加入,一勺盐,三勺糖,一勺老抽,四勺生抽,半碗水,两大勺淀粉,搅拌均匀。
5.在锅中加入少许油,加热后倒入酱汁,待酱汁收汁粘稠即可出锅。
6.待八分钟之后,取出香菇,将酱汁在香菇鹌鹑蛋上方。
7.撒上葱末与小米椒。
8.装盘即可食用。
口感鲜嫩,肥美汁浓
简直比吃肉还过瘾!