火星人集成灶
array(4) {
  [0]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    string(3) "215"
    ["title"]=>
    string(9) "布朗尼"
    ["photo"]=>
    string(4) "5703"
    ["photo1"]=>
    string(4) "5704"
    ["title3"]=>
    NULL
    ["adv"]=>
    NULL
  }
  [1]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    string(3) "218"
    ["title"]=>
    string(9) "尤里卡"
    ["photo"]=>
    string(4) "5707"
    ["photo1"]=>
    string(0) ""
    ["title3"]=>
    NULL
    ["adv"]=>
    NULL
  }
  [2]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    string(3) "217"
    ["title"]=>
    string(6) "伊凡"
    ["photo"]=>
    string(4) "5706"
    ["photo1"]=>
    string(0) ""
    ["title3"]=>
    NULL
    ["adv"]=>
    NULL
  }
  [3]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    string(3) "216"
    ["title"]=>
    string(6) "简界"
    ["photo"]=>
    string(4) "5705"
    ["photo1"]=>
    string(0) ""
    ["title3"]=>
    NULL
    ["adv"]=>
    NULL
  }
}
array(4) {
  [0]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    string(3) "215"
    ["title"]=>
    string(9) "布朗尼"
    ["photo"]=>
    string(4) "5703"
    ["photo1"]=>
    string(4) "5704"
    ["title3"]=>
    NULL
    ["adv"]=>
    NULL
  }
  [1]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    string(3) "218"
    ["title"]=>
    string(9) "尤里卡"
    ["photo"]=>
    string(4) "5707"
    ["photo1"]=>
    string(0) ""
    ["title3"]=>
    NULL
    ["adv"]=>
    NULL
  }
  [2]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    string(3) "217"
    ["title"]=>
    string(6) "伊凡"
    ["photo"]=>
    string(4) "5706"
    ["photo1"]=>
    string(0) ""
    ["title3"]=>
    NULL
    ["adv"]=>
    NULL
  }
  [3]=>
  array(6) {
    ["id"]=>
    string(3) "216"
    ["title"]=>
    string(6) "简界"
    ["photo"]=>
    string(4) "5705"
    ["photo1"]=>
    string(0) ""
    ["title3"]=>
    NULL
    ["adv"]=>
    NULL
  }
}
EN

X7Z蒸菜--香菇蒸虾盏,把虾剁成泥,加个香菇,味道鲜美!

2019年04月24日

蒸,不那么猛烈,水升腾出的蒸汽,刚柔并济,穿透食物,蒸腾出的味道,原汁原味。

对于最新鲜的食材,最清新的味道,还是要用蒸来让其完美。

当虾肉搭配上香菇,不一样的口感,融合出一道营养丰富、口感鲜美的蒸菜——香菇蒸虾盏。

制 作 过 程

1.准备食材:鲜虾、香菇、葱、胡椒粉、盐、料酒、糖、淀粉

1.jpg

2.将虾洗净,加入料酒浸泡一会儿后,去头剥壳,剔除虾线,放入盘中备用。

2.jpg

3.jpg

4.jpg

3.将处理好的虾肉,剁成泥。

5.jpg

4.将葱白切成末,放入虾泥中,继续剁。

6.jpg

7.jpg

5.将剁好的虾泥,放入碗中。加入适量的耗油、盐、胡椒粉、白糖,搅拌均匀。

8.jpg

9.jpg

10.jpg

11.jpg

6.在虾泥中,加入两勺淀粉,搅拌均匀。

12.jpg

13.jpg

7.香菇洗净,切去根部。

14.jpg

15.jpg

8.将虾肉放入香菇中间。

16.jpg

17.jpg

9.将香菇虾盏放入蒸箱中,模式:蒸煮模式→时间:8分钟→开始。

18.jpg

10.8分钟后,取出撒上葱花即可。

19.jpg

虾肉的细腻配着香菇的肉感,清新的味道,完美的结合。

香菇营养丰富,素有“植物皇后的美誉”,其营养价值,搭配上营养同样丰富的虾肉,补钙又提高免疫力。