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很多人到了夏天都会出现食欲不振的症状,因此而减少肉类的摄入。
但人体要均衡摄入食物才可保证身体健康,如果不想吃猪肉和鸡肉等肉类,可以选择肉少鲜嫩的排骨,排骨是夏季不错的选择。
今天,X7Z就教大家做一道蒸排骨,简单又解馋。
肉少鲜嫩的蒸排骨,不会过分油腻,而又带着豆瓣酱特有的香味。
味道浓郁,同时又有小米椒的鲜辛刺激着味蕾。蒸的烹饪方式最大限度的保持了原材料所有的营养和味道,让排骨鲜嫩又入味。